4. Tui Shou = "Schiebende Hände" / Push Hands / Pushing Hands (Yiquan)

Tui = schieben
Shou = Hand

Tui Shou ist in gewissem Sinne eine Erweiterung der Shili-Übungen. Tui Shou ist "Shili zu zweit". Die "Kraft", die man im Zhan Zhuang aufgebaut und im Shili in größeren Bewegungen im Raum erweitert sowie durch Mocabu dann um Schritte ergänzt hat, diese Kraft wird im Tui Shou dann zusammen mit einem Übungspartner "getestet". Hierbei wird die Sensibilität geschult, das Gefühl für die eigene Mitte und die des Übungspartners und letztlich geht es auch darum, zu lernen, wie die eigene Kraft übertragen werden kann um jemand anderen im Tui Shou zu "kontrollieren". Das ist ein wichtiger Baustein für die Ausübung von Yiquan als Kampfkunst.

1. Dan Tui Shou = Einhand-Push Hands
   Dan = einzeln
   
   
2. Shuang Tui Shou = Beidhändiges Push Hands
   Shuang = zwei, doppelt, beide

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5. Fali - "Kraft explodieren"